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おすすめのカルシウムサプリメントランキング


eiyoushi01カルシウムは摂取してすべてが体に吸収されるわけではありません。

幼児でも吸収率は75%で、残りの25%は体外に排出されてしまいます。さらにカルシウムの吸収率は年齢とともに減少していきます。

そのため、カルシウムをサプリで摂る場合は、配合量や、価格だけではなく、吸収率を高める成分を合わせて配合しているかという点も大切なポイントになります。

それではおすすめの、カルシウムサプリメントを見ていきましょう。

おすすめカルシウムサプリランキング


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サントリー
カルシウム&マグネシウム
カルシウム吸収率への工夫がトップクラス



サントリーカルシウム&マグネシウム

価 格
約30日分 1,000円+税

信頼感があるカルシウムサプリの条件をすべて満たす優秀なサプリメントです。体内での吸収性が高い卵殻由来カルシウムを使用。マグネシウムと牛乳由来成分CPPをプラスしています。
体験レポートはこちら公式サイトはこちら


3位

DHC
カルシウム/マグ
配合バランスが理想的



DHCカルシウム/マグ

価 格
30日分 380円+税

ドロマイドを原料とする、カルシウムを使用。カルシウムとマグネシウムが理想的なバランスといわれている2:1で配合されています。体内での吸収率を高めるのにCPP、ビタミンDを配合しています。
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4位

オーガランド
カルシウム
ホタテカルシウムを使用



オーガランド カルシウム

価 格
約3カ月分 950円+税

ホタテカルシウム(貝殻未焼成カルシウム)を配合しています。これにはナトリウム、カリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛なども含まれています。体内での吸収率を高めるのにCPP、ビタミンDを配合しています。
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5位

ネイチャーメイド
カルシウム
カルシウムの配合量が豊富



ネイチャーメイドカルシウム

価 格
70日分 842円+税

貝カルシウムを使用したサプリメントです。カルシウム配合量が600mgと豊富に摂ることができます。吸収を高めるビタミンDを配合しています。
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6位

小林製薬
カルシウムMg
ドラッグストアで手軽に買える



小林製薬カルシウムMG

価 格
30日分 400円+税

ドラッグストアなどでよく見かける入手しやすさと製薬会社の安心感が魅力のサプリメントです。ドロマイトを原料としたカルシウムを使用。吸収を高めるビタミンDを配合しています。
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7位

アサヒ ディアナチュラ
カルシウム・マグネシウム
カルシウムとマグネシウムをバランスの良い2:1で配合



アサヒディアナチュラカルシウム

価 格
30日分 660円+税
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8位

オリヒロ
MOST チュアブル カルシウム
噛んで食べるヨーグルト味のチュアブルタイプ



オリヒロMOST チュアブル カルシウム

価 格
3か月分 834円+税(※Amazon)
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9位

ビーンスタークマム
毎日カルシウム+鉄
お母さんのためのカルシウムサプリメント



ビーンスタークマム 毎日カルシウム+鉄

価 格
20日分 786円+税(※Amazon)

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9位

ピジョン
葉酸カルシウムプラス
妊娠中でも安心なカルシウムサプリ。ママに必要な葉酸と鉄も配合



ピジョン葉酸カルシウムプラス

価 格
30日分 1,480円
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10位

ユニマットリケン
おやつサプリZOO
乳酸菌+カルシウム+D
おやつ感覚の噛んで食べれるカルシウムサプリ



ユニマットリケン おやつサプリZOO 乳酸菌+カルシウム+D

価 格
75日分 882円(※Amazon)

体験レポートはこちら




ランキングのまとめ

サントリーカルシウム&マグネシウムサントリーのカルシウム&マグネシウムは、もともと吸収性が高い卵殻由来カルシウムを使用し、更に吸収性を高める牛乳由来成分CPPとビタミンDも配合して、より吸収性をUPさせています。

そのほかに、マグネシウムと、ビタミンKを配合し、骨への定着もサポートしています。

カルシウムサプリメントを選ぶなら、サントリーのカルシウム&マグネシウムがおすすめです。

▶公式サイトはこちら

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