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オリヒロ MOST チュアブル カルシウムの口コミ~吸収率、成分、購入方法を調査~


オリヒロMOSTチュアブルカルシウムは、お子様でも摂取しやすいチュアブルタイプのサプリメントです。ヨーグルト味になっており、とても食べやすくなっています。この、食べやすいオリヒロのカルシウムサプリの中身は、信頼できるカルシウムサプリの条件を満たすか、見ていきましょう。

オリヒロ MOSTチュアブル カルシウム

原材料 カルシウムの原料 1日分のカルシウム配合量 容量と価格
麦芽糖、乳糖、ぶどう糖、ドロマイト、カゼインホスホペプチド(乳成分を含む)、ヨーグルトパウダー、貝Ca、ショ糖エステル、酸味料、香料、V.D ドロマイト・貝カルシウム 260㎎ 3か月分 834円(税抜)※Amazon

カルシウムサプリ3つの条件を満たすか

カルシウムサプリには、吸収率の高いカルシウムを摂るためにチェックしたい3つのポイントがあります。この商品がそれを満たしているかチェックしました。

カルシウムの原材料がドロマイト・貝カルシウムなので×

オリヒロMOSTチュアブルカルシウムの原材料は、ドロマイトなので、おすすめできません。ほかに、貝カルシウムも含まれています。この二つのカルシウムの原料は、安価なことが利点なのですが、カルシウムの吸収率が低いことが欠点です。おすすめのカルシウムの原料は卵殻カルシウムです。卵殻カルシウムは、40~50%と、牛乳とほぼ同じの高い吸収率を誇る素材です。卵殻カルシウムは他の原料のサプリより、吸収率に期待できます。

吸収率アップ成分CPPが配合されているので〇

カルシウムサプリ選びでは、カルシウムの吸収率を高めてくれるサポート成分の存在が大切です。現在、もっともおすすめのサポート成分はCPP(カゼインホスホペプチド)というタンパク質の一種。オリヒロMOSTチュアブルカルシウムにはCPPが配合されているので、摂ったカルシウムがしっかり体に届くようで安心できます

カルシウム量が十分な量配合されていないので×

カルシウム配合と書かれているサプリでも、配合量には商品ごとにかなりばらつきがあります。1日あたりのカルシウム不足量は40代女性で約230mg、30代女性約240mgですので、300mg以上配合されているサプリなら安心感があります。オリヒロMOSTチュアブルカルシウムは、カルシウムの配合が260mgとやや少なめです。普段カルシウムが少し不足している程度でしたら問題ありません。しかし、牛乳や小魚が苦手な方やダイエット中で食事制限をしている方にはおすすめできません

3つの条件のまとめ

オリヒロMOSTチュアブルカルシウムは、カルシウムサプリに満たしてほしい3つのポイントを1つしか満たすことができませんでした。毎日ひと手間をかけて飲むサプリですから、せっかく飲むなら信頼できるものを選ぶべきです。オリヒロMOSTチュアブルカルシウムは、噛んで食べられる・おいしく摂取できるといった利点はありますが、カルシウムの量が少なめで、吸収力も低めです。しっかりとカルシウムを補いたい方には、あまりおすすめできません

購入場所

ついつい飲み忘れてしまうサプリは、定期購入制度があるものが便利です。特にカルシウム不足は長年にわたって食生活の一部として補っていきたいものなので、続けやすさにはこだわりましょう。

公式サイト ドラッグストア 楽天 Amazon

オリヒロMOSTチュアブルカルシウムは、公式サイトを始め各通販サイト、ドラッグストアで購入できます。カルシウムサプリメントは、長く続けることが大切です。買い忘れ防止にも、定期購入があると安心です。オリヒロMOSTチュアブルカルシウムは、Amazonで定期購入が可能です。通常価格より10%引きになり、お得です。

まとめ

オリヒロMOSTチュアブルカルシウム
オリヒロMOSTチュアブルカルシウムは、は信頼できるカルシウムサプリの条件を1つしか満たすことができませんでした。カルシウムの量が260㎎とやや少なめで、吸収力も低めです。また、香料などの添加物が使用されている点も残念です。噛んで食べれることや、食べやすい味になっていることから、1日のカルシウムの摂取量が少ないお子様や、錠剤に抵抗のある方には摂取しやすいのですが、本気でカルシウムを補いたい方にはあまりおすすめできません

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