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オーガランド カルシウムの口コミ~吸収率、成分、購入方法を調査~


オーガランドのカルシウムサプリメントです。カルシウムのほかにも、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラルが豊富に含まれており、一度に毎日の健康に必要なミネラル類を摂取することができます。この、オーガランドのカルシウムサプリは、信頼できるカルシウムサプリの条件を満たすか、見ていきましょう。

オーガランド カルシウム

原材料 カルシウムの原料 1日分のカルシウム配合量 容量と価格
還元麦芽糖、コーンスターチ、CPP:カゼインホスホペプチド、貝殻未焼成カルシウム、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素、ビタミンD(原材料の一部に乳を含む) 貝カルシウム 300㎎ 約3カ月分 950円(税抜)

カルシウムサプリ3つの条件を満たすか

カルシウムサプリには、吸収率の高いカルシウムを摂るためにチェックしたい3つのポイントがあります。この商品がそれを満たしているかチェックしました。

カルシウムの原材料が貝カルシウムなので×

オーガランドのカルシウムの原材料は、貝カルシウムなのでおすすめできません。貝カルシウムは、サプリメントの価格を安くできるという利点はあるのですが、カルシウムの吸収率が下がるという欠点があります。おすすめのカルシウムの原材料は、卵殻カルシウムです。卵殻カルシウムは、40~50%と、牛乳とほぼ同じの高い吸収率を誇る素材ですので、他の原料のサプリより吸収率に期待できます。

吸収率アップ成分CPPが配合されているので〇

カルシウムサプリ選びでは、カルシウムの吸収率を高めてくれるサポート成分の存在が大切です。現在、もっともおすすめのサポート成分はCPP(カゼインホスホペプチド)というタンパク質の一種。オーガランドのカルシウムサプリにはCPPが配合されているので、摂ったカルシウムがしっかり体に届くようで、安心です

カルシウム量が十分な量配合されているので〇

カルシウム配合と書かれているサプリでも、配合量には商品ごとにかなりばらつきがあります。1日あたりのカルシウム不足量は40代女性で約230mg、30代女性約240mgですので、300mg以上配合されているサプリなら安心感があります。オーガランドは300mg配合されているので、牛乳や小魚などを日常的に摂らない人でも不足分を補えます。

3つの条件のまとめ

オーガランドカルシウムサプリは、カルシウムサプリに満たしてほしい3つのポイントを2つ満たしていました。毎日ひと手間をかけて飲むサプリですから、せっかく飲むなら信頼できるものを選ぶべきです。オーガランドは、カルシウムの原料が貝カルシウムなことが残念ですが、吸収率を補助するCPPやビタミンDの配合があります。カルシウムの配合量も適量なため、しっかりとカルシウムを補いたい方も安心して飲めるサプリメントと言えます。

購入場所

ついつい飲み忘れてしまうサプリは、定期購入制度があるものが便利です。特にカルシウム不足は長年にわたって食生活の一部として補っていきたいものなので、続けやすさにはこだわりましょう。

公式サイト ドラッグストア 楽天 Amazon
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オーガランドカルシウムは、公式サイトを始め各通販サイトで購入可能です。カルシウムサプリは毎日長く続けることが大切です。買い忘れ防止にも定期購入がおすすめです。オーガランドは、公式サイトとAmazonで定期購入が可能です。公式サイトのほうが15%引きとAmazonより割引率が高いので、公式サイトでの定期購入がおすすめです。

まとめ

オーガランド カルシウム
オーガランドカルシウムは、信頼できるカルシウムサプリの条件を2つ満たすことができました。原料の吸収率は低めですが、補助成分がしっかりと配合されています。カルシウムの量もしっかり配合されていますので、牛乳や小魚が苦手な方や、カルシウム不足を補いたい方にも、効果的なカルシウムサプリメントと言える結果でした。ポイントを3つすべて満たしているランキング1位のサントリーカルシウム&マグネシウムには一歩及ばずでしたが、まあまあおすすめのカルシウムサプリです。

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